Il turn over

Pensare di fare una cosa oggi per ottenere un risultato fra sei mesi è fuori dalla scienza. Tutti gli scienziati del mondo dicono che qualunque qualità fisica non allenata per 21 giorni decade. Pensare di fare un lavoro oggi che ti porti benefici a così il lungo periodo è una cazzata, infatti ci hanno fatto correre tantissimo quando si giocava d’estate, dicendoci vedrai poi d’inverno come starai bene, ma era un luogo comune.

Conferenza stampa pre Lazio-Lokomotiv 29 settembre 2021

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